精神压力不仅仅是心情一方面，而是多方面的原因。人感受到精神上有压力，可能来源于身体上点，心理上的，工作上的，生活上等多方面，只是心情不错并不能解决精神上的压力。
表达了人们在面对情感困扰时的矛盾心理。
歌曲由庄淇文演唱，发行于2023年4月14日。
歌词中提到“明明很在乎，却装作无所谓。明明想留下，却坚定的说要离开。明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。明明已经无法挽回，却依旧执着。明明知道自己很受伤，却说你不必觉得欠我的”
明明快40岁了，岁月匆匆，时光如梭。回首过去，有欢笑、有泪水、有成长、有收获。面对未来，依然充满希望和期待。让我们珍惜当下，继续前行，不畏将来，不念过往，勇敢地迎接新的挑战。