准备食材:面粉、羊肉、干香菇、青萝卜、葱姜蒜、盐、花椒面、辣椒面、胡椒粉、生抽、鸡精。
将面粉放入盆中,加少许盐,加适量清水,边加水边搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上湿布,反复醒发揉搓。
将醒好的面团擀成薄片,切成自己喜欢的面条待用。
干香菇提前两小时泡发,羊肉切丁,香菇切成小块,葱姜蒜改刀备用。
炒锅放油烧热,放入羊肉炒干水分,放葱姜蒜炒出香味,放入辣椒面炒出红油。
放入香菇、盐、花椒粉、生抽翻炒均匀,加入适量开水(水量视用餐人数而定)。
放入适量青萝卜丁,再放入适量盐、胡椒粉和鸡精,再萝卜、羊肉炖至软烂即可。
羊肉的膻味是由羊的特别的消化系统造成的,羊是反刍动物,胃里含有大量的微生物,在消化脂类的过程中,会产生一些挥发性的脂肪酸,并融入羊的脂肪里,形成羊膻味。
用料
羊肉后腿肉最好 500克
葱姜蒜大量
洋葱 一个
土豆 2个
蘑菇或者豆泡等配菜均可
西红柿 2个
料酒 10勺
五香粉 2勺
生抽 5勺
盐 20克
步骤 1
准备好食材,先把羊腿肉切丁,用冷水浸泡,去掉血水,泡30分钟左右。去掉血水用半个洋葱和料酒泡羊肉,手抓一会儿。葱姜蒜切好,因为小朋友不喜欢姜,只能切的很大,洋葱切半个。土豆,西红柿,蘑菇香菜都切好
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
油热下花椒,出香味不要太糊就把花椒捞出来。
步骤 3
下肥肉煸炒两分钟
步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把剩下的羊肉,连浸泡的洋葱都下炒锅煸炒
步骤 5
下葱姜蒜不断煸炒,至干,放入料酒
步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加水,沒过羊肉,中小火炖。收汁到基本没有即可,盛出。可以一次多做些,冷冻。
步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
洋葱,两片姜,少量蒜炝锅,下蘑菇和土豆,土豆可以提前过油。
步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
翻炒至半熟下西红柿。随后加入羊肉臊子,生抽,五香粉,盐。
步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将蒸好的面鱼放碗里,面鱼是纯莜面的,很健康。七八十度的开水和面,稍微醒一下,用手揪成小剂子,搓成面鱼,两头尖尖的。上火蒸七分钟。熟了就抖落开。
步骤 10
卤子放上撒香菜