炸过肉的油是否还能吃,主要取决于炸肉的次数,如果使用过1-2次,通常可以继续吃,但长期、反复进行炸肉时,炸过肉的油,则不建议继续吃。
用料
咸肉 300
克
雷笋 1
只
香菇 6
朵
适量克
葱 3
根
姜 6
片
胡椒粉
适量
盐
适量
步骤 1
咸肉切小块或者厚片,因为久炖,片或者块都不能太小。
我用的是咸肉仔排,炖出来的味道更佳。
步骤 2
将咸肉放入电炖锅,放入一个葱结,数片姜,加适量清水,大火烧开撇去浮沫。
步骤 3
将毛笋剥去外皮,削去老根,切成厚片,香菇一切四瓣。
步骤 4
将切块的毛笋放入锅内,加入没过毛笋的清水,大火煮开,焯水2分钟左右捞出沥干水。
步骤 5
将锅内的葱、姜取出弃之,加入焯水后的毛笋,香菇,调整一下水量,与食材齐平,喜欢喝汤的适量多一些水,炖15分钟。
注意,加水要加热开水!热开水!
步骤 6
调入少许白糖,胡椒粉,葱花即可出锅。
咸肉本身就有咸味,出锅前尝一下,
用料
春笋 3根
咸肉 一大块
步骤 1
咸肉割下来放锅里倒入没过肉的凉水,煮开拿出来清洗干净
步骤 2
春笋剥掉外壳,切掉老跟
步骤 3
对半切开,再切成片状
步骤 4
咸肉放进电饭锅,再放入笋,加水没过食材
步骤 5
电饭锅按蒸煮键,根据肉的大小来选择时间,煮到肉能用筷子戳动就可以了
步骤 6
肉煮熟捞出放凉,切成片
步骤 7
笋子继续煮,煮一两个小时都可以