运动员在比赛期间来月经，会使用特制的护垫或内裤，这样可以确保在比赛期间的舒适度和自信心。如果是跳水、花样游泳、游泳等水中比赛，大部分女运动员会使用卫生棉条，因为卫生棉条相比卫生巾吸收量更大，但更换要更加频繁，再加上姨妈期身体本来就不舒服，肯定会影响比赛成绩。
1. 使用女性卫生用品：使用适合自己的女性卫生用品，如卫生棉、卫生巾等，确保个人卫生和健康。
2. 使用防水卫生用品：在比赛游泳时，可以选择防水型的卫生用品，避免受到影响。
3. 调整比赛计划：如果情况允许，可以考虑调整比赛计划，推迟比赛时间或延期参赛。
4. 咨询医生：如果遇到大姨妈期间身体不适或疼痛等情况，最好咨询医生并听从医生指导。
在比赛前，女运动员应该积极关注自己的身体健康情况，尽可能减少身体不适的情况。另外，在大型比赛前，可以跟教练和队医等专业人员沟通，制定应对方案以及紧急处理措施。
运动员在比赛时通常不会使用卫生巾，因为运动时身体会出汗，特别是运动剧烈时，出汗量更大。使用卫生巾容易因为汗水使其失去吸收效果，影响比赛的表现和运动员的体验。
大多数运动员会选择使用特殊的运动内衣，来吸收汗水并保持舒适干爽。
但对于某些比赛项目，如马拉松、田径等长时间运动，女性运动员可以选择使用经过专业设计的运动型卫生巾，其特殊设计可以有效避免不适和影响比赛表现。总之，是否使用卫生巾，取决于个人需要和比赛项目的特殊情况。