步骤如下：
准备实验器材和材料，包括饼干、唾液、碘液、滴管、试管、移液器、加热器、酒精灯、打火机等。
将饼干研磨成粉末状，加入试管中。
取一定量的唾液，用移液器加入试管中，使其与饼干粉末充分混合。
加热试管中的混合物，使其温度达到40-50℃，持续加热2-3分钟。
将一滴碘液滴到混合物上。
通过以上步骤，可以观察唾液淀粉酶对淀粉的分解作用，以及在加热条件下是否保持活性。
唾液不是洗脸的最佳方法，应该使用清水和洁面产品来清洁脸部。
因为唾液中含有细菌和其他微生物，这些微生物可能会引起面部感染和其他皮肤问题，而清水和洁面产品可以更有效地去除表面的污垢和油脂，让皮肤更干净和清爽。
此外，为了最大程度地保护肌肤，还应避免使用过于刺激和粗糙的毛巾或洗脸布来擦拭脸部，以及避免在任何时候使用过热或过冷的水来清洁皮肤。
"啀"（āi）这个字在汉字中并没有常见的使用，也不是标准的汉字。可能是因为输入法或打字过程中出现的误输入或打错字。