扩容U盘恢复真实容量需要进行格式化操作，可以选择以下两种方法：
1.使用磁盘管理工具扫描并清除U盘上的隐藏分区，然后进行格式化操作；
2.使用专业的U盘修复工具对U盘进行修复，修复后再进行格式化恢复真实容量。需要注意的是，扩容U盘的操作有风险，需谨慎操作，以免造成数据丢失。
SD卡扩容的主要表现是存储空间的增加。当SD卡存储空间不足时，用户可以通过购买更大容量的SD卡或使用扩展卡槽来扩容即可实现存储容量的增加。在使用扩容后，用户可以存储更多的数据，如照片、视频、音频等。此外，扩容还可以提高SD卡的速度和性能，使其更快更稳定地运行。总之，扩容SD卡是非常有用的，可以在很多不同的用途中提供更多的存储空间和更高的性能表现。