算高了，因为100克里有3.3克算是全脂牛奶的正常水平。一般脱脂牛奶含0.8克左右。3.3克对于一般人来说，可以忽略，因为你在日常饮食中，随便一点油就比这多了，3.3克对于处于减肥期，不沾油腥的人才有意义。
可以
牛奶发酵后浇蟹爪兰是可以的。牛奶发酵后会产生一些有益的微生物和有机物质，这些物质对蟹爪兰的生长有一定的促进作用。同时，牛奶发酵过程中产生的酸性物质有助于改善土壤的酸碱度，使土壤更加适宜蟹爪兰的生长。
但是，需要注意的是，发酵后的牛奶不能直接用于浇灌蟹爪兰，需要将其稀释后再使用。一般建议将发酵后的牛奶与清水按照1:10的比例稀释，这样可以避免牛奶浓度过高而对蟹爪兰造成伤害。在浇灌时，尽量将牛奶水均匀地淋在蟹爪兰的土壤表面，避免直接浇在叶片上。同时，也可以将发酵后的牛奶水喷洒在蟹爪兰的叶片表面，以增加叶片的光泽度，有利于开花。
总的来说，牛奶发酵后浇蟹爪兰是可以的，但需要注意稀释和使用方法。同时，也要根据蟹爪兰的实际生长情况，适时适量地使用牛奶发酵水，避免过量使用导致植株生长过旺或者发生病害。
1 不一定。
2 牛奶的脂肪含量越高，口感会更加丰富、浓郁，但是过高的脂肪含量可能会影响人体健康。
根据世界卫生组织的建议，成年人每天应该摄入不超过30%!的(MISSING)脂肪，如果牛奶的脂肪含量过高，就会增加人体脂肪的摄入量，导致肥胖等健康问题。
3 如果你喜欢口感浓郁的牛奶，可以选择适量的高脂牛奶，并且在其他饮食中控制脂肪的摄入量，保持健康的生活方式。
另外，低脂和脱脂牛奶也是健康的选择，虽然口感略有差异，但是不会对健康造成过多影响。