1. 寻找合适的博士后项目：浏览剑桥大学的招聘网站，教授个人网页或者相关研究所的网站以寻找适合的博士后项目。
2. 联系导师：向相关教授发送项目感兴趣的简短自我介绍和研究计划。
3. 组织申请材料：准备申请材料，包括个人简历、研究计划、参考信和任何其他相关文件。
4. 提交申请：通过剑桥大学的在线申请系统提交申请文件。确保按照要求填写所有必需的信息并附上所有必须的文件。
5. 学院评审：申请文件将提交给相关学院进行评审。评审过程可能需要几周或数月的时间。
6. 面试（可能）：如果申请被接受，你可能会被邀请进行面试。面试可以是面对面的，也可以是通过视频会议进行。
7. 获得offer：如果通过选择过程，你将收到一个博士后职位的正式offer。
8. 开展项目：和导师确定开始和结束的时间，并按照项目要求进行研究工作。
请注意，具体流程可能会因个人情况和不同研究领域而有所不同。建议在申请之前仔细阅读剑桥大学的博士后项目申请指南，并与导师或剑桥大学相关部门进行沟通，以获取准确的流程和要求信息。
根据提供的参考信息，2023 年办理银行卡的具体情况可能会因银行和地区政策而有所不同。然而，总体来说，办理银行卡的过程应该是相对顺利的。您需要携带相关证件（如身份证、护照等）到银行的营业网点进行办理。有些银行可能要求您提供地址证明、收入证明等材料。此外，您可能需要填写一些表格，并进行相关的身份验证。
需要注意的是，根据中国和日本的相关规定，日本的储蓄卡不能直接用于购物刷卡，只能在柜台或 ATM 机器上办理存取款业务。因此，如果您需要在日本使用银行卡进行购物消费，您可能需要办理一张可以在日本使用的银联卡或信用卡。
总之，在 2023 年办理银行卡应该是可行的，但具体流程和要求可能因银行和地区政策而有所差异。建议您提前了解相关信息并准备好所需材料，以确保顺利办理。