可以生吃或者以调料的形式使用。
潮汕红皮南姜具有辣味和麻味，可以作为一种调料，添加到热炒菜肴、火锅、海鲜等菜品中，在口感和味道上都有很好的增益效果。
此外，它也可以生吃，但要注意不要吃太多，否则会刺激肠胃。
如果您不习惯食用红皮南姜，可以尝试将其切成薄片，泡在醋水中食用，这样可以降低其辣度和刺激性。
锅里加水开始烧，倒入羊肉，加入料酒去腥，撇去血沫，接着把羊肉捞出来，然后在锅里倒入油加入葱蒜姜片和干辣椒、桂皮、八角开始炒，炒到有香味为止，倒入之前焯水的羊肉一齐翻炒，接着在锅里倒入水，水要盖过食材，加一点盐，然后把锅盖盖上焖煮一个小时左右，焖煮至40分钟左右时候加入萝卜
可以
潮汕红皮姜是一种中草药，可切片或切碎后，制成茶、粥或药膳。制作红皮姜茶时，准备适量的红皮姜片、冰糖和水，加入热水煮沸后即可饮用。也可以将切碎的红皮姜加入素菜或肉类烹饪，增加食物香气和营养价值。红皮姜还可以泡制成红皮姜酒，保存时间较长。但需要注意的是，每次使用红皮姜的量不要过多，以免产生不良反应。