区别在于两者的动作状态和目的不同1。
下腰是在身体垂直的状态下，完成胸腰、中腰、大腰快或慢的后伸动作。而耗腰则是在下腰的状态下，进行持续性的后伸动作1。
1 耗神是指精神和体力上的极度消耗和疲劳。
2 耗神主要是因为长时间的大量工作、学习或过度的思考，导致身体和大脑的疲劳，无法持续保持高效状态。
3 长时间的耗神会导致身体疲惫不堪、情绪低落，可能会对健康和工作/学习效率产生负面影响。
因此，适当的休息和放松是非常重要的。
1 耗财是指花费大量的财力或者金钱。
2 可能会出现耗财的情况有很多，例如在创业的时候需要大量的投资，或者在进行一项昂贵的治疗时需要花费大量的医药费等等。
3 如果在管理财务方面有了一些好的方法和技巧，就能够有效地减少一些不必要的开支，避免出现不必要的耗财情况。