棉袄洗串色了复原的步骤如下：
在染色的地方撒一些小苏打，沾水用手搓，染色部位会逐渐变小，直至消失。
用清水漂洗，将小苏打漂洗干净。
放在阳光下晾干，衣服干后就恢复原来的样子。
如果棉袄染色严重，建议送到专业洗衣店处理。此外，清洗棉袄时，建议将深色与浅色衣物分开洗涤，避免串色。
如果棉袄水洗后变得不蓬松，可以尝试以下方法恢复：
- 使用压缩袋：将棉袄放入压缩袋中，将压缩袋中的空气挤出来，然后将袋子封紧，放置数小时或过夜，这样可以让棉袄恢复一些蓬松度。
- 使用蒸汽：将棉袄放入洗衣机中，加入适量的柔顺剂和水，然后选择蒸汽功能，蒸汽可以帮助棉袄恢复蓬松度。
- 使用吹风机：将棉袄放在吹风机下方，用中低温度吹风，同时用手轻轻拍打棉袄，这样可以让棉袄变得蓬松。
- 使用毛刷：将棉袄放在平整的表面上，用毛刷轻轻刷打棉袄，这样可以将棉袄的纤维松散，让棉袄变得蓬松。
棉袄洗完后出现跑绒的问题，可以采取以下方法来解决：
首先，将棉袄放入白色布袋中洗涤，以避免棉袄与深色衣服磨擦产生起球情况；
另外，在晾干前，将棉袄放入干燥机中快速烘干，碰到异物及时将其拍打干净，这样可以有效地防止棉袄起球。如果棉袄已经出现起球情况，可以使用打理起球器或使用剪刀小心地修剪棉袄表面的起球部分。