一斤多到二斤。
酒量好的人能喝一斤多到二斤白酒。但需要注意的是，喝酒过多对胃肠和身体都不好，因此建议适量饮酒。
一般来说，一个体重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1两。
此外，饮酒时应注意以下事项：不饮暴酒（仓促酿成的酒），小口慢饮，勿混饮，以及勿强饮。
酒量好可以让一个人更好地控制自己的饮酒行为，避免出现过量饮酒的危险。此外，酒量好的人通常在社交场合更有自信，能够更加放松自己，增强人际交往的能力。
酒量好还可以让一个人更好地品味酒的味道和质地，更能够欣赏和享受美好的饮酒体验。值得注意的是，饮酒应该适量而非过量，因此不要过分强调酒量的重要性。
对于酒量小的人来说，可以选择一些酒精度数较低的酒类，例如：
低度白酒：白酒是中国的传统酒类，酒精度数较高，但市面上也有一些低度白酒，酒精度数一般在40度以下，口感较为温和，适合酒量小的人饮用。
红酒：红酒的酒精度数一般在10-14度之间，适量饮用对身体健康有益，并且红酒具有浓郁的果香和酒香，口感柔和，适合酒量小的人饮用。
啤酒：啤酒的酒精度数一般在3-4度左右，口感清爽，同时含有大量的二氧化碳，饮用后能够起到一定的降低酒精度数的作用，适合酒量小的人饮用。
此外，对于酒量小的人来说，还应该注意以下几点：
不要过量饮用：即使是低度酒，过量饮用也会对身体造成负担，影响健康。因此，适量饮用即可。
选择品质好的酒类：在选择酒类时，应该选择品质好的酒类，避免饮用劣质酒对身体造成损害。
注意搭配：在饮用酒类时，应该注意搭配食物，避免空腹饮酒，同时也要避免与某些药物一起饮用。
总之，对于酒量小的人来说，选择适合自己的酒类并适量饮用是关键。同时也要注意身体健康和品质保障。