选择消防服时，需要考虑到身高和体重等因素，以确保所选的消防服能够合适地贴合身体，既不会过于紧绷也不会过于宽松，从而确保在紧急情况下能够自由活动并保护身体安全。
对于身高170cm，体重78kg的人，以下是一些选择消防服的建议：
根据尺码表选择：不同品牌和型号的消防服尺码标准可能略有不同，因此最好查看具体的尺码表，根据自己的身高和体重选择合适的尺码。
注意胸围和腰围：除了身高和体重外，胸围和腰围也是选择消防服时需要考虑的因素。如果胸围和腰围较大，可能需要选择稍大一些的尺码，以确保消防服能够舒适地贴合身体。
考虑个人喜好和舒适度：在选择消防服时，除了尺码标准外，还需要考虑个人的喜好和舒适度。有些人可能更喜欢稍微紧身的消防服，而有些人则更喜欢稍微宽松一些的款式。因此，在选择时可以试穿一下，确保所选的消防服既符合尺码标准，又能够让自己感到舒适自在。
总之，选择消防服时需要根据自己的身高、体重、胸围、腰围等因素进行综合考虑，以确保所选的消防服能够合适地贴合身体，既能够保护身体安全又能够让自己感到舒适自在。
叠穿消防服最快的方式是使用"桃心叠法"。
这种叠法将消防服折成三层，一次性完成上半身和下半身的叠法，快速高效。
消防员在紧急情况下需要快速穿戴消防服，因此掌握这种叠法非常重要。
如果想要进一步加快叠穿消防服的速度，可以尝试在演练中进行练习，增加熟练度。
另外，消防员们还可以在平时进行力量训练，以提高叠穿消防服的速度和效率，同时也可以预防工伤。
消防服里面通常需要穿衣服。这是因为消防服虽然可以提供一定程度的保护，但直接穿在皮肤上可能会感到不适或造成摩擦。在里面穿上适当的衣物，如短袖或长袖的T恤、裤子等，可以提供额外的舒适度和保护。同时，这些衣物也可以吸收汗水，保持身体干爽。总之，为了确保舒适度和安全性，消防员在穿消防服之前通常会先穿上适当的衣物。