一、应该先双手抱拳，然后肘关节屈伸，选择屈伸时吸气，伸呼气4-8次。
二、然后放松身体平静，深呼吸4-8次。
三、伸开手臂开始吸气，再抱胸时呼气4-8次。
四、可以双膝交替屈伸，然后屈伸时呼气，伸时吸气也是4-8次。
五、仍然是选择坐位，然后双手抱单膝盖时吸气，在压胸时选择呼气，左右交替进行4-8次。
六、双手指同时搭在同一侧的肩部，然后上身左右旋转，同时配合旋转时吸气，回到原状态时呼气4-8次。
ct检查在住院期间可以医保报销,在门诊不能报销。ct检查是在医保报销范围内的,但必须是在住院期间进行的ct检查产生的费用,才可以按照规定给予一定比例的报销。
1 应该定点在专业的大型综合医院或者肺科专科医院。
2 因为肺部手术是一种比较复杂的手术，需要高水平的医生和设备来保障患者的手术质量和治疗效果。
3 此外，定点医院还应该有较好的医疗服务和较为完善的医疗保障措施，以便及时处理手术后可能出现的并发症或其他医疗问题。
因此，选择专业的大型综合医院或者肺科专科医院作为重症应定点医院是比较明智的选择。