答:春天也适合吃阿胶糕的,阿胶糕有益气补血,滋阴润燥的功效,所以大人小孩都能吃阿胶糕,但秋冬季是吃阿胶糕最好的季节,春夏可以吃,要适量。
1. 菠菜:菠菜富含维生素C、胡萝卜素、铁和叶酸等营养素,能够提高免疫力
2. 芦笋:芦笋是一种优质蔬菜,富含多种营养素,
3. 青豆:青豆被誉为“春季之果”,是春季的主要蔬菜之一,含有大量的蛋白质、碳水化合物和维生素B,能够补充能量和提高免疫力。
各种食物,有各种食物的营养价值,春天适合吃鲢鱼吗?
适合吃鲢鱼,鲢鱼含很高的蛋白质,可以补充身体蛋白的不足,还有维生素,可以补充身体的营养