1 控制油脂分泌
2 青春期的皮肤因为荷尔蒙的变化而容易出油，所以需要控制油脂分泌。
可以通过选择清爽型的洗面奶、使用含有控油成分的面霜以及多补水来调节皮肤的水油平衡。
3 此外，日常生活中还需要注意避免摸脸、勿强行挤压痘痘等不良习惯，保证充足的睡眠和饮食营养。
延伸：青春期脸出油不仅影响外貌，还会影响皮肤健康。
过度控油会破坏皮肤水油平衡，导致皮肤干燥、出现细纹等问题。
因此，保持适度的控油同时还要加强保湿，让皮肤保持健康状态。
青春期长痘痘祛痘小妙招
1、白醋和盐去痘方法
准备好白醋、盐、半杯水(凉开水或矿泉水)，把一平勺盐，半勺醋都放在半杯水里搅拌均匀。用化装绵签沾着往脸上的痘痘上擦拭,早晚最好各一次。
2、仙人掌快速祛痘
取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。
3、苹果片快速去痘痘
首先，准备一个苹果，然后将苹果切成薄片，用沸水将苹果片泡软，贴在长痘痘的地方，20分钟之后取下来。苹果中含有维生素C，有消炎作用，连续使用苹果片敷脸一个星期，痘痘都消失不见哦！妹子们不妨试一试！
1 采取措施可以减少青春期脸部出油，但无法完全避免。
2 青春期时，体内激素水平会发生变化，导致皮脂腺分泌增加，使得脸部容易出油。
3 除了保持面部清洁和控制饮食外，还可以选择使用含有控油成分的洗面奶、爽肤水和面霜，适当使用吸油面纸等方式来控制面部油脂分泌。
同时也要保持心情愉悦，避免过度疲劳和压力，这对于缓解青春期脸部出油也很有帮助。