方法：
直接调配一碗0/00加6%的双氧奶。给我们的发尾薄薄的涂抹一层。
要用0/00先涂抹在发尾，让他拉起来一点点明度。这样我们染出来的发尾才不会偏暗，之后直接开出我们奶茶棕灰色的配方。我们细软头发在提浅过程中，头发内部的隐藏干扰色素是橙黄色素。而我们添加蓝紫色就是为了对冲头发内部的橙黄色素。这样我们染出来的颜色才具有灰雾感，而且后期掉色也不会偏黄。
根据头发内部的天然色素去进行调配就可以了。
棕灶鸟为了确保它们的繁殖成功，会筑造多个巢穴。这些巢穴包括主巢和备用巢，有时甚至还会有第三个备用巢。这种行为主要是为了保护幼鸟免受天敌的袭击。
另外，棕灶鸟也是择巢性强的鸟类，它们经常会改建已经废弃的鸟巢或者占据已有的巢穴。
这些备用巢的存在也可以使得棕灶鸟在遭到干扰时迅速逃离哪个巢穴，以保护自己和蛋或幼鸟。
总之，筑造多个巢穴是棕灶鸟的本能之一，这个行为既是为了保护幼鸟，也是为了应对外部环境干扰的一种策略。