当你回学校后感到想家并想哭时，可以尝试以下方法来缓解情绪：
首先，要认识到这种情感是正常的。离开家，面对新的环境和挑战，可能会让人感到不安和孤独。允许自己感受这些情绪，并不要抑制它们。
其次，可以尝试与家人保持联系。通过电话、视频通话或社交媒体与他们保持沟通，分享你的感受和经历。这样可以让你感受到家人的支持和关心，减轻想家的情绪。
此外，参与校园活动也是一个很好的方式。加入学校的社团、参加志愿者活动或组织聚会等，可以结识新朋友，扩展社交圈子。与新同学交流、分享彼此的经历和感受，会让你感到更加亲近和温暖。
同时，保持积极的心态也很重要。尝试关注一些积极的事物，如学习、兴趣爱好或未来的规划。将注意力转移到这些方面，会让你更加充实和自信，减轻想家的情绪。
最后，不要忘记给自己一些时间和空间来适应新的环境。每个人的适应过程都是不同的，需要一些时间来适应新的生活方式和节奏。相信自己能够克服困难，坚持下去，你会逐渐适应并享受学校的生活。
希望这些方法能够帮助你缓解想家的情绪，并度过这段适应期。记住，你并不孤单，身边有很多人和资源可以支持和帮助你。
回学校除螨可以参考以下方法：
1. 经常开窗通风：这样可以保持室内空气的清新，减少尘螨在室内食物和水分。
2. 定期打扫卫生：定期清理床铺和卧室的灰尘，不堆积灰尘，不给尘螨提供繁殖的条件。
3. 晾晒被褥：在阳光下晾晒被褥，利用紫外线杀死尘螨和尘螨的幼虫。
4. 避免潮湿：潮湿的环境是尘螨繁殖的主要原因，要经常打开空调和浴室的排水口。
5. 使用除螨产品：如除螨仪、杀螨剂等，这些产品可以有效杀死尘螨和尘螨的幼虫，减少尘螨的繁殖。
6. 勤换洗衣物：衣物和床上用品要勤换洗，特别是棉衣棉被要定期用热水烫洗，可以有效杀死尘螨。
7. 避免在室内养植容易滋生尘螨的植物。
按照以上方法，可以有效减少学校内的尘螨数量。
回学校行李箱，你可以带上以下物品：衣物（根据季节和学校规定），洗漱用品（牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等），文具（笔、笔记本、计算器等），电子设备（笔记本电脑、手机、充电器等），床上用品（床单、被子、枕头等），个人证件（身份证、学生证等），零食和水杯，以及其他个人喜欢的物品（书籍、音乐播放器等）。记得根据学校规定和个人需求进行选择，以确保你的行李箱装满了你需要的东西。