拍摄视频时，本人出镜的文案撰写应简洁、吸引人且能传达清晰的信息。以下是一些撰写出镜文案的建议：
1. 开场白：简短自我介绍，可以提及自己的名字和从事的领域或兴趣。例如：“大家好，我是[你的名字]，今天我将和大家分享[话题]。”
2. 主题阐述：直接说明视频的主题和目的。例如：“在这个视频里，我将向大家展示如何[实现目标]。”
3. 内容亮点：简要介绍视频中将展示的主要内容或亮点，激发观众的兴趣。例如：“接下来，我会演示三个简单的步骤，帮助大家轻松掌握[技能]。”
4. 互动邀请：鼓励观众参与互动，比如提问、评论或分享视频。例如：“如果你对这个话题感兴趣，不妨留下你的看法，我们一起讨论。”
5. 结尾致谢：在视频结束时感谢观众的观看，并告知他们如何获取更多信息或关注。例如：“感谢观看，如果你喜欢这个视频，记得点赞和订阅我的频道。更多精彩内容，敬请期待。”
如果视频中出现了字幕挡住了画面的情况，可以采取以下方法去掉它们：
第一种方法是在视频编辑软件中，选择字幕图层，然后将其删除或者调整位置，以便其不再挡住重要的画面。
第二种方法是在观看视频时，可以尝试调整视频的大小或者更改视频分辨率，以便可以在更小的空间中显示所有的内容。此外，如果你不考虑视频画面质量问题，你也可以直接使用剪刀将字幕切掉，不过这并不是一个最佳的选择。最后，如果你想完全去掉视频中的字幕，你可以寻找一个去除字幕的工具，或者自己手工制作视频。
这没有固定的规定，拍视频横拍和竖拍是否有收益没有特定的联系，如果是在西瓜视频参加中视频计划，那么就需要横拍，如果是进行短视频的带货，我们既可以横拍，也可以选择竖拍，可以按照自己的喜好来选择