健康状况：如实填写自己的健康状况，包括是否有重大疾病、过敏史或其他需要特别注意的健康问题。如果有相关证明材料，可以附在评价后面。
运动能力：评价自己的运动能力，包括是否擅长某种运动、耐力如何、爆发力如何等。如果有相关的体育特长或成绩，可以附在评价后面。
身体素质：评价自己的身体素质，包括身高、体重、肺活量、肌肉力量等。这些可以通过体检数据或日常锻炼来评估。
心理素质：评价自己的心理素质，包括是否乐观向上、是否能够承受压力、是否能够应对挫折等。如果有相关的心理测试结果，可以附在评价后面。
在填写时，要注意客观真实，结合自己的实际情况进行回答，确保回答内容的准确性。同时，要注意保护个人隐私，避免泄露敏感信息。
1. 开头部分：首先，简短地介绍自己的基本信息，包括姓名、年龄、所在学校及年级等。例如：“大家好，我叫[你的名字]，今年XX岁，就读于[你的学校]的[年级]。”
2. 个人特点与兴趣爱好：接下来，可以谈谈自己的性格特点、特长以及兴趣爱好。这部分内容应该真实反映你的个性，同时尽量简洁明了。例如：“我是一个热爱运动的人，尤其喜欢篮球和游泳。此外，我还对编程有着浓厚的兴趣，曾参与过一些小型项目。”
3. 学术表现：在综评中，学术成绩往往是一个重要的方面。你可以简要介绍一下自己在学业上的表现和成就，如获得的奖项、参与的科研项目等。例如：“在学习上，我一直保持优异的成绩，曾多次获得学校的奖学金。同时，我还积极参与课题研究，与老师共同探讨学术问题。”
4. 社会实践与志愿服务：除了学术表现外，你还可以介绍自己在社会实践和志愿服务方面的经历。这些经历能够展示你的责任感、团队合作能力和奉献精神。例如：“我热衷于参加社会实践活动，曾在社区开展环保宣传活动，并积极参与志愿者服务，为需要帮助的人提供力所能及的援助。”
5. 未来规划与目标：最后，你可以简单谈一下自己的未来规划和目标。这部分内容不宜过于详细，但可以展现出你对未来的思考和追求。例如：“在未来的学习和生活中，我希望能够继续深造，攻读硕士或博士学位。同时，我也希望能够将所学知识运用到实际工作中，为社会做出更大的贡献。”
6. 结尾部分：以一句简洁的话结束自我介绍，表达感谢或期待。例如：“谢谢大家聆听我的介绍，期待在未来的日子里与大家共同进步！”
在整个写作过程中，注意使用简洁明了的语言，避免冗长和复杂的句子。同时，确保内容真实可信，不要夸大或虚构事实。这样写出来的自我介绍既能够展现你的个性和优势，又能让听众对你留下深刻的印象。
学生可以通过登录综合素质评价学生端系统进行申报操作。具体步骤如下：
1. **访问系统**：使用手机或其他移动设备登录系统，并进入综评部分。
2. **完善个人信息**：在"基本情况"栏目中填写和完善个人的相关信息。
3. **完成社会实践**：在"社会实践"栏目记录参与的社会实践活动内容，网页会有相关指引帮助完成此部分。
4. **撰写自我陈述**：在"自我陈述"栏目中，根据系统提示完成个人的自我评价和描述。
5. **身心健康与艺术素养**：分别在"身心健康"和"艺术素养"栏目中记录相关内容，展示自己在这两个方面的能力和特长。
6. **思想品德**：在"思想品德"栏目中记录个人的道德行为和社会责任感等方面的信息。
7. **查看写实纪录**：最后检查每一项内容是否已经完成记录，确保所有必填项都已填写。如果某些项目没有具体内容，也应该标注为“无”。
需要注意的是，在进行上述操作的过程中，如果遇到身份证号码有误的情况，需要到学籍系统进行变更；如果忘记密码，可以联系班主任重置。