正确方法？
第一，早上起床喝一杯温水，注意是，起床第一件事就是先喝杯温水，然后在去上厕所，早餐可以选择牛奶，粥，清淡的食物，中午吃白水煮菜，少油，晚上也要清淡饮食。多吃水果，香蕉这些，刮油的食物。
饭后适当的锻炼锻炼，多喝热水
清洗厨房油污的妙招有很多，比如：
用抹布蘸上温水擦拭墙壁，软化污渍，将洗洁精滴入温水中，把抹布或者海绵扔进去充分浸泡，把清洁液中的抹布拎起来，以画圈的方式擦拭瓷砖表面，最后用温水冲洗墙壁表面，用干抹布擦干。
将小苏打和温水以1:1的比例拌成糊状涂在油污处，静置5分钟，用抹布擦洗即可。
将白醋和温水以1:1比例混合在喷雾瓶里喷在污渍处，静置5分钟，用抹布擦洗即可。
过年清蒸鱼选鲈鱼比较好，鲈鱼的肉质白嫩可口，而且他的刺非常少，吃起来非常美味，当然每个人的口味各不相同，有的人会认为鲤鱼更好一些。