>百科大全> 列表
吃反季节蔬菜好吗
时间:2025-05-12 23:00:12
答案

目前,反季节蔬菜多以大棚栽培为主,光照不足、通风不好等影响,生长周期相对较短,造成蔬菜品质下降。

有资料显示,大棚里阳光照射远低于田间,蔬菜光合作用不足,导致叶绿素、维生素C、糖分含量不足。

如黄瓜正常生长条件下每100克含叶绿素0.75毫克、维生素C

16.2毫克、糖分为

2.3毫克,而在大棚中生产的黄瓜每100克含叶绿素0.36毫克、维生素C

12.7毫克、糖分

1.7毫克。

同时,大棚通风不好,导致蔬菜中叶片表面水分蒸发减少,相应地从土壤中吸收的矿物元素也随之减少,使蔬菜的矿物质营养含量不足。

另一方面,由于大棚的生长环境使有害物质不易散发,蔬菜中有害物质超标。

专家认为,绝对无污染的农产品是不存在的,无公害也只是相对而言。

与反季节蔬菜相比,选择时令蔬菜和吃本地菜是更好的选择。

吃双黄蛋有什么好处和坏处
答案

双黄蛋和普通的鸡是有同样的营养的,只不过多了一个蛋黄而以,也没有什么坏处的,每天吃上-一到两个鸡蛋对身体的健康很有好处的。

吃发糕的好处和坏处
答案

好处:发糕是以糯米为主要材料制成的大众化饼类食物,其味清香,食之甜而不腻、糯而不粘,尤其适合老年人、儿童食用。

发糕含有氨基酸、纤维素等营养成分,可以促进细胞再生,不仅为人体提供能量,还能补充皮肤营养,达到美容养颜的效果

蛋糕的原料主要是面粉,适当食用不会导致体重增加,还能补充人体营养,促进细胞新陈代谢。

坏处:发糕的主要成分是淀粉、糖等营养成分,属于增肥食品。

推荐
© 2025 艾尔百科网