哈尔斯
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鸡汤最有营养
因为鸡汤中富含蛋白质，氨基酸，矿物质等营养成分，对人体有很好的营养补充作用。
同时，鸡汤还有很好的保健作用，能够有效缓解疲劳，增强体质。
除了鸡汤，牛肉汤也是一种很好的选择，富含铁质和蛋白质，有助于预防贫血和提高免疫力。
同时，各种蔬菜和海鲜汤也可以提供人体所需的多种营养素。
高中生喝驼奶有助于长高，驼奶里还有丰富的蛋白质氨基酸钙等营养物质，可以促进高中生的日常生长发育。高中生应多喝驼奶。