，有以下建议：

保证自己身体健康：不要让自己或宝宝生病。

提供舒适的环境：为宝宝提供舒适、安全、卫生的居住环境，应确保空气新鲜，每天通风换气，避免对流风。

帮助宝宝养成规律的生活作息：什么时间起床，什么时间吃东西，什么时间玩都形成一定的规律，每天踩着节奏会从容很多。

合理喂养：满月宝宝的胃容量较小，但生长速度快，需要频繁地进食。如果采用人工喂养，应选择适合宝宝的配方奶。

培养宝宝独立玩耍的能力：可以让宝宝一边在车里玩，一边择菜，做点简单家务。

定期洗澡：满月宝宝的新陈代谢旺盛，容易出汗，应每天给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。洗澡时水温应在37-40℃之间，时间控制在10分钟左右。

适当运动与游戏：满月宝宝已经开始对周围环境产生兴趣，可以适当进行一些简单的运动和游戏，比如被动操、视觉游戏等。