首先要停止喂食，然后要清理缸中的食物残渣，残渣过多时可以直接换水。还可以用手逗弄金鱼，让它游动，促进消化。另外，要加大供氧量，因为金鱼消化需要消耗大量氧气。还可以将金鱼放入水温不变的浅水中，促使金鱼排便。
当金鱼吃完食物后翻肚皮时，通常表示它们出现了健康问题。这可能是由于消化不良或其他疾病引起的，需要立即采取措施：
1. 增加水流：温和的水流可以帮助促进金鱼的消化，所以可以在水族箱里增加水流或者安装一个过滤器。
2. 饵料控制：如果金鱼吃的太多，应适当减少它们的饵料。应定期喂食，并将食物控制在金鱼可以在5分钟内吃完的量。
3. 更改食物：如果发现鱼吃的食物已经过期或发霉，应立即更换食物。换成易消化且不会恶化水质的饵料。
4. 观察其他症状：翻肚皮是金鱼生病的症状之一，如果金鱼还伴有其他的症状，如呼吸急促、浮肿、鳃片发红，应及时就医。
5. 水质检测：检测水质是否合适，最好在pH值、氨、一氧化碳等方面进行检查。
6. 定期更换水：根据水族箱规格定期更换水，每隔一周至少更换20%的水，依赖于饲养环境和鱼只的数量。
需要注意的是，如果翻肚皮的金鱼出现了其他疾病症状，应该将它们单独隔离，并尽快就医。同时，定期清洁水族箱，保持水质的干净新鲜，给金鱼提供一个清洁、健康的生活环境，有助于金鱼的健康成长。
金鱼以浮游生物、蚯蚓、水蚤、小昆虫等为食，确实也会吃一些水生微小动物包括小型鱼虫。鱼虫本身是一种丰富的蛋白质来源，能够提供生长所需的营养物质，虽然给金鱼提供必要的蛋白质是有好处的，但并不能单纯以此解释其生长快慢。
金鱼成长的速度与生活环境、营养供给、品种、个体差异等因素都有关，仅仅凭借饮食中的一项或几项营养物质，无法确定其生长快慢。合理的饮食结构、适量、均衡的营养供给都是金鱼健康成长所必须的，同时金鱼的品种、个体差异也会影响其生长速度和寿命长短。
需要注意的是，给金鱼投喂鱼虫需要注意安全卫生，确保鱼虫没有病菌和寄生虫等病害，否则可能导致金鱼生病或死亡。同时，给金鱼喂食饲料或者人工补充营养也是非常必要的。循序渐进、合理搭配的饮食结构，加上良好的生活管理和定期清洁，是让金鱼健康成长和长寿的关键。