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140斤男生一天需要多少热量
时间:2025-05-12 23:00:11
答案

一般男生一天运动大约2000卡左右

通常健康成年男子按照年龄和体重大小,一天消耗的热量约为1500-2500卡左右。

一个正常人一天消耗热量应为2500卡路里,运动的人可适当增加!看电视走路这样最起码是500K快走一个半小时大概是500K左右,因人而异。

140斤男士穿什么码内衣
答案

140斤男士穿XXL码内衣,此为175cm身高范围的尺码仅供参考,因为一个人穿什么尺码衣服合适取决于身高、体重和胸围等综合判定。

140斤男生先增肌还是先减脂
答案

140斤的男生胖瘦主要还得看身高,如果身高比较高看起来比较瘦需要先增肌,在加上锻炼,这样练出的线条好看,整个人气质才好。

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