购买DDR3内存的大小取决于您的计算机使用的要求和预算限制。
如果您只是进行基本的办公和上网等日常任务，8GB或16GB的DDR3内存就足够了。这将很好地处理多任务操作，并提供良好的系统性能。
如果您是一位游戏玩家或需要处理复杂的图形设计或视频编辑等任务，您可能需要考虑使用更多的内存。在这种情况下，建议选择16GB或以上的DDR3内存。
然而，请注意，DDR3内存已逐渐被DDR4和DDR5取代，所以在购买之前，请确保您的计算机系统支持DDR3内存，并且选择与您的主板兼容的型号和频率。
如果您是普通用户，16GB是足够的，但如果您是高性能用户，比如视频编辑或3D渲染，那么32GB更好。超频对性能提升有限，不如选择更大容量的内存。但要注意的是，大容量内存对于普通用户来说是不必要的，同时价格也要考虑到。因此，选择16GB或32GB取决于您的使用需求和预算。