在吃一天的青团后，个体的体重可能会略有增加。青团含有淀粉和糖分较高，因此会在食物消化过程中产生能量，其中的一部分储存在体内。同时，青团的食物纤维可以帮助消化，促进排便，从而也可能导致短时间内的轻微体重下降。但是，青团的成分和食用量不同，不同个体的体态也截然不同，因此吃青团的体重变化情况也会因人而异。
没有变化，豌豆的热量是313大卡
一般情况下，豌豆中所含的热量是每100克含313大卡。豌豆中含有丰富的蛋白质和大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，并且其中含有粗纤维，可以帮助消化
没什么变化
一天吃10个青枣，且在进食后没有进行运动，可能会导致热量堆积，从而引起肥胖。如果一天吃10个青枣，且进食后进行了一定的运动，比如跑步、爬山等，可以消耗体内多余的热量，一般不会引起肥胖。