早上6–8点左右，最好是没吃早饭前。体重在每天早上称最准确，因为早晨起来之后，身体已经经过了一晚上的消耗，完成了一个完整的新陈代谢的过程，所以，这个时候在没有进食的条件下来称体重，是比较准确的。最好坚持每天早上固定一个时间点称体重，这样就能掌握自己体重的变化情况。
早饭我一般是在起床半小时左右吃，当然每个人的习惯不太一样，起床半小时左右，人的身体机能已经开始新的运转起来了，所以半小时是最佳时间点。
安装起床安全座椅时，需要先清洁车内座椅，防止灰尘或杂物刮伤车垫。在安装前，可以将座椅上的部分用毯子或塑料袋包裹，以免磨损或刮伤车内座椅。
在进行固定时，要注意螺栓或钩子的位置，不要将其安装在不应该放置的区域，确保座椅固定牢固，避免在行驶过程中跌落或造成损坏。这些措施可以有效地保护车垫不受到损伤。