高中生出国留学的3种途径：
1、直接出国留学。
2、读预科班出国留学。
3、读教育部引进的，教育部承认的，教育部推荐的留学3+2本硕连读，留学2+2项目，适合大部分高中毕业生。
近几年高中生出国留学选择更多的途径是第三种方式。并且非常有效，帮助留学生打下扎实的基础，并且时间短，含金量高，深受国内大企业认可。
高中生想要减脂，可以做跑步，跳绳，等有氧运动，与引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等无氧运动相结合。然后饮食方面需要多吃碳水，无需额外补充蛋白。
1、直接申请
高中毕业生可以凭借高中平均分或高考成绩直接申请国外的大学。
2、中外合作办学留学
1+3留学、2+2留学、3+1留学等模式。
3、读预科班出国留学