可以的，首先准备好自己喜欢吃的食材备用，锅中烧油油热，加入葱姜蒜麻椒，爆香，加入火锅底料炒出红油，倒入适量的清水，水开，加入一袋纯牛奶，捞出料渣，放入耐煮的食材，最后加入蔬菜，粉条，煮熟出锅，倒入拌好的麻酱，最后加入香菜。
火锅底料可以连续食用几天取决于原料的新鲜程度和保存方式。一般来说，如果是新鲜的食材并且在冰箱储存良好，火锅底料可以连续食用2-3天。然而，如果食材的新鲜度下降或者保存不当，可能会导致细菌滋生，增加食用的风险。
因此，建议在选择火锅底料时要确保购买新鲜的食材，并且在冰箱中储存，并在使用前仔细检查是否有不良变化。
另外，也要避免将已经用过的食材和新鲜的食材混合在一起，以免影响新鲜食材的品质。最好在用完后尽快清理残留的食材，以避免细菌滋生。