一、好处：
蜂王浆主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸。食用蜂王浆，可以充分补充身体所需的营养物质，对机体的正常运行较有好处，较适合于体弱人群食用，可以为其补充较为丰富的营养。
二坏外：
好处：蜂王浆中不仅含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素、叶酸等营养物质，还有天然蛋白质、激素等营养物质，适量吃蜂王浆能够补充机体所需的营养和能量。
常喝蜂蜜水的好处是能够快速补充人体所需的能量和糖分，润肠通便，蜂蜜中所含的多种矿物质和果胶原，可以使人的皮肤光滑。坏处是容易使人发胖，长时间饮用蜂蜜水还容易造成糖分堆积。