根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，一日内累计扣满12分需参加学习并考试，考试合格后才能恢复驾驶资格。
若您一天内被扣了2个6分，共12分，则需在15日内到公安机关交通管理部门接受学习和考试，考试合格后可恢复驾驶资格。
如果您未能在规定时间内参加学习和考试，或者考试不合格，驾驶证将被暂扣，直至通过考试后才能恢复。
成人每天对铁元素的摄取量是10—15mg最合适，而妊娠期的妇女会需要多一点，每天需补充的铁元素为30mg。铁是人类血红蛋白的重要组成部分。
一般来说，健康成年人大约需要喝1.5到2升的水，就是说大约6到8杯水，这是一个比较常见的量，每杯水的量通常被认为是大约在200毫升左右，但是如果你从事体力劳动，运动强度大，或者在炎热的环境中活动，那可能喝的水更多