以下是我的回答，杭州室内VOC监测方法主要包括以下几种：

采样法：通过在室内不同位置设置采样点，使用专业的气体采样器对室内空气进行定时采样，随后使用气相色谱仪等分析仪器对采集到的气体样本进行分析，从而确定VOCs的种类和浓度。

传感器法：利用特定的传感器对室内空气中的VOCs进行实时监测。常见的VOCs传感器包括电化学传感器、光学传感器等，能够快速响应不同种类的VOCs，并将监测数据传输至计算机或手机等设备进行处理。

质量检测法：通过测量室内空气中VOCs的质量变化，结合室内空气的流量、温度和湿度等参数，计算出VOCs的浓度。该方法适用于对室内装修材料、家具等释放的VOCs进行监测。

红外光谱法：利用红外光谱仪对室内空气中的VOCs进行红外光谱分析，根据不同种类的VOCs对红外光的吸收特性，确定VOCs的种类和浓度。该方法具有较高的灵敏度和选择性，适用于对低浓度的VOCs进行监测。

需要注意的是，不同的监测方法具有不同的优缺点，适用范围也不同。在实际应用中，需要根据监测目的、监测范围、监测参数等要求选择合适的监测方法。同时，为了保证监测结果的准确性和可靠性，需要注意仪器的校准和维护，以及采样和分析过程中的质量控制。