1、将芒果切成小块并放入密封式塑料袋中2、因为芒果含有大量水分,如果不防止空气进入,它很容易氧化变质并影响口感;将芒果切成小块并密封可以保持它的新鲜程度并且便于携带3、为了防止芒果被挤压,建议将塑料袋放入保温袋中并加上一些冰块进行保鲜。
这样,芒果在路上也能保持新鲜,而且可以享用到营养美味的水果。
首先将芒果和凤梨放在清水中浸泡5-10分钟,然后取出,用刀将顶部切去。
接着顶部向下,从果皮顶部到底部,按照水果的弧线削去果皮,削除果肉内的任何残留部分。
最后将水果水平放置,将中心核切去并切成均匀的厚片即可食用。削果皮时要注意保证手的安全,以及保证削的果皮均匀无残留。
好,芒果的营养价值很高,富含大量维生素,日常适当吃芒果,对于补充营养是有一定的好处的。适当吃芒果,对于补充营养是有一定的好处的。但建议要适量摄入,尽量避免一次性摄入过多,以免出现其它不良的情况。