1、把猕猴桃洗干净并且擦干，然后用水果刀将猕猴桃头尾切掉。注意去头去尾时不要切掉太多，造成浪费，就得不偿失了。
2、将水果刀沿猕猴桃的边缘部分插入，并沿着表皮旋转一圈。注意要紧贴表皮，不然就会去掉太多肉的。同时，也注意如果是硬的猕猴桃就一下一下的插进去分离果皮，如果是软的猕猴桃插进去转一圈就可以了。
3、用汤匙慢慢用力，将松动的果肉整个推出去，旋转360°后，取出水果刀，皮也随之掉下来啦。接下来你可以选择切片吃或者整个吞掉了。
猕核桃有伤流现象，应及时消毒，并涂抹适量的愈合剂，以促进伤口尽快愈合。然后要根据土壤湿度做好浇水工作，最好是推迟浇水时间，减少伤流。但如果伤流太少，则可能是猕猴桃根系太深，或发生根腐病，因此应及时采取相应措施，使猕猴桃复壮，提高根系的生长能力。
最后，每年冬天清理完花园后，树干应涂成白色，避免冻伤，减少病原体的感染。
猕猴桃做馒头，虽然听起来有些新奇，但实际上它是一种非常美味的馒头。猕猴桃是一种富含维生素C、矿物质和膳食纤维的水果，有着酸甜可口的味道，非常适合用来制作馒头。用猕猴桃做馒头可以增添食品口感和营养价值，口感绵软、外皮松软，内馅酸甜可口，营养丰富又美味可口。所以总体来说，猕猴桃做馒头是一种值得尝试的美食。