在电脑上打开同花顺交易软件，从自选股选择或键盘输入所要查询的个股简称，进入个股分时界面。
按一下F10，进入个股F10界面，单击主力持仓，可以查看到机构持股的汇总及相关的图表数据。点击机构持仓明细，可以查看所有持有该个股的机构名单及持仓明细。
但请注意，同花顺中直接查看散户和主力比例的功能可能并不直接提供。通常，散户和主力的比例是通过分析资金流向、大单交易情况等指标来间接推断的。
此外，您还可以通过观察实时交易明细，如大单净流入流出状况，来推测主力资金的进出场情况。大单净流入可能表示主力资金进场，大单净流出表示主力资金离场。
总的来说，要准确判断散户和主力的比例，需要综合多方面的信息和指标进行分析。同时，对于股市投资，建议投资者谨慎操作，理性对待，并结合自身的风险承受能力和投资目标做出决策。
请注意，股市有风险，投资需谨慎。在做出任何投资决策之前，请务必进行充分的研究和风险评估。
同花顺自定义表头功能可以帮助用户自己编辑和保存自己需要的股票信息表头，以下是具体操作步骤：
打开同花顺，点击“自选股”菜单进入自选股界面。
在自选股界面的表格中，鼠标右键点击表头区域，选择“自定义表头”选项。
在自定义表头界面中，可以看到默认的表头项，包括代码、名称、最新价等。用户可以通过添加、删除、调整表头项的顺序来编辑自己需要的表头。
添加表头项：在自定义表头界面中，点击“添加”按钮，在弹出的对话框中选择需要添加的表头项，例如买卖五档、涨跌幅等。选择完毕后，点击“确定”按钮即可添加表头项。
删除表头项：在自定义表头界面中，选中需要删除的表头项，然后点击“删除”按钮即可删除表头项。
调整表头项顺序：在自定义表头界面中，选中需要调整顺序的表头项，然后点击“上移”或“下移”按钮即可调整表头项的顺序。
保存表头设置：编辑完毕后，点击“确定”按钮即可保存自定义表头设置。保存后，可以在自选股界面中看到编辑后的表头项，方便用户查看需要的股票信息。