对于婴儿来说，适度奶粉更加适合。适度奶粉的配方更符合婴儿的生长发育需要，并且含有足够的营养物质，不会对婴儿造成负担。
相比之下，深度奶粉的营养成分更为复杂，对于婴儿来说并不一定有更多的益处，反而还可能会引起过敏等问题。因此，在选择奶粉时，应该优先选择适度奶粉。同时，应该根据婴儿的年龄、身体状况以及生长发育需求来选择不同阶段的奶粉。
区别在于它们所关注的焦点和目的。
适度主要关注的是如何有节制、有度地对待明星，不盲目崇拜，也不会疯狂迷恋。它会提醒你不要过度关注偶像，保持适当的距离，理智对待。
追星则主要关注对某个明星的喜爱和崇拜，包括他们的音乐、舞蹈、表演、个性、外貌等。在这个过程中，可能会参与一些粉丝团、组织线上或线下活动等。
总的来说，适度更强调的是理智和自我控制，而追星则更注重对偶像的崇拜和喜爱。