瑜伽课让我练的怀疑人生，为什么我这么硬，全场都下压了，我一个人立在那里完全疼的不能自已。哎，以后还是放弃瑜伽吧，我只适合核心训练。
春节胖了好多，假期重返瑜伽课，觉得之前练的功都白练了，肌肉紧张，筋硬了好多，重新开始，真的好难，一节课有100个想放弃逃跑的年头。可还是暗暗鼓励自己。坚持坚持，你就爱上他了。
赶海好地方名单
石蝶、金沙滩、阳光沙滩、高栏港大飞沙、淇澳岛、合宝岛、东澳岛、龟山岛、外伶仃岛等。
珠海叠石
珠海石蝶位于唐家环大浪湾美丽的岸边。两块奇怪的巨石相互重叠，从地面升起，仰望着港口。相传石蝶是一块“风水石”，今天银坑的财富就靠这块石头。