1 有好处。
2 太阳可以促进人体合成维生素D，提高免疫力，促进钙吸收和骨骼健康。
此外，晒太阳还可以缓解情绪，增加幸福感和放松身心。
3 当然，晒太阳时需要注意适度，避免过度晒伤和皮肤损伤。
特别是私密部位，需要避免在公共场合暴露。
在合适的时间和地点晒太阳，可以带来好处。
当太阳照耀在眼睛上，就像在世界的中心，眼睛睁不开，心却敞开。
阳光晒得睁不开眼，却让心情格外明亮。
阳光刺眼，却让心情明亮。
皮肤晒伤发红的处理方法
1冷敷，在晒伤的地方敷上冰块，一直到皮肤恢复正常颜色和温度就可以了。
2.鸡蛋清敷皮肤，使用朴硝磨成粉，和鸡蛋清按照1:4混合，每3个小时涂抹一次
3.使用芦荟液，轻轻摩擦。
4.使用冰冻牛奶用面膜吸收敷在晒伤的皮肤上