如果要用牙膏冲马桶，可以先把牙膏挤在马桶上，把它抹上薄薄的一层。然后用湿毛巾反复的把马桶擦一擦。再用清水冲一下就可以了。
早晨刷牙的时候可以在牙膏上放一点艾灰，在刷牙的过程之中，您停留两分钟左右，使艾灰在口腔内充分的发回他的消炎化瘀的作用。然后您再用清水涮洗。
艾灰有消炎、杀菌、去污的作用！还可以美白牙齿
不会。刷牙是每天要做的，且早、晚都要刷。都是为了身体健康，与人交流接触形象好，口气清新，给人一个好的、卫生的体质、形象。