一般情况下，手机断保后可以在3-5年内补缴社保。具体补缴年限和规定可能因地区和政策而有所不同，建议您咨询当地社保局或人力资源社会保障部门，了解具体的补缴规定。在补缴时需要提供相关证明材料，确保符合规定并及时补缴，以保障自己的社保权益。
如果停缴的年限比较短，其中间断缴的部分是可以补缴的，但是由于需要交滞纳金，所以费用还是比较高的，不补缴也没有什么影响，只要续交以后，前后的缴费年限可以累计计算，累计养老保险缴费达到15年，达到法定的退休年龄，仍然可以按照社保法的规定办理退休。
当然可以呀，退保是买保险的人的权力呀。不过，退保后只能拿回这份保险的现金价值（就是退保金），而且这份保障也没有了，想清楚哦。举个例子↓
以百年康惠保旗舰版重大疾病保险为例，31岁女性，年交7689元，缴费20年，保额50万，保障终身，缴费期满的话，一共要缴纳15万多。这份保险在保单年度的第28年，现金价值就能回本。也就是说在购买这份保险的第28年退保的话，不算通货膨胀和利息的话，就能拿回全部已交保险费。不过，退保后这份保险也就失效了，好在还能拿回本金。