眼部拨筋是为了舒缓眼部疲劳和缓解眼压所进行的一种按摩方法。正确的眼部拨筋手法包括使用两个手指，轻轻按压肌肉上方或下方，不要直接按压眼球。可以按摩眼周围的穴位，如太阳穴、内眦和眉毛间隙等处，同时可以闭眼维持3-5秒，在强弱适宜的力度下做往复按摩。记得不要用力过猛，以免眼部肌肉受到拉伸，造成不适。最好在日常生活中坚持进行眼保健操，提高眼睛的健康程度。
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它的质地是非常轻薄，很容易推开，快速吸收，完全不必担心长脂肪粒。爱长脂肪粒的宝宝一定要注意。不仅仅能够快速滋润眼周肌肤，减少干纹细纹。因为里面添加有B5玻尿酸成分，还能够消除眼袋浮肿、改善黑眼圈。
眼部拨筋可以促进血液循环，经常做眼部拨筋可以促进新陈代谢，以及我们的肝胆，淋巴的排毒，而且经常做眼部拨筋还可以改善黑眼圈，眼袋，脂肪粒。很有好处，没有副作用，所以没有坏处。