古逍遥津位于陕西省宝鸡市陇县境内，是一处历史悠久的风景名胜区。据传说，古逍遥津曾为汉代文学家司马迁隐居之地，因此名声在外。景区内有逍遥津、司马坑、逍遥桥等风景点，以及富有传统文化氛围的古建筑群。这里山清水秀，古树参天，环境优美，景色迷人，吸引着众多游客前来观光游览。同时，古逍遥津还是道教重要祖庭之一，吸引了众多信徒来此朝拜祈福。
古道今养是一种注重身心健康的养生方式，通过模仿古人的生活习惯和养生方法来提高生命质量。
该养生方式的可靠性取决于其实践者的理解和应用情况，正确的实践能带来显著的效益，包括提高体质、延缓衰老、增强抵抗力等。但若未正确理解和应用，反而可能带来负面影响。因此，在选择古道今养之前，应仔细了解其原理和方法，并结合自身情况进行实践。总体而言，若正确实践，古道今养还是一种靠谱的养生方式。