答案如下：鱼缸整体换水方法建议一周一次。
原因解释：一、养鱼的水需要定期更换，否则水质会逐渐变差对鱼儿的健康产生影响，一周一次比较适宜。
二、在换水时，可以选择冷水或者温水或等比例混合，用水最好是自来水或者凉开水，过热或者过冷的水都会不好。
三、换水的时候最好在鱼缸边框上放一张废布，用来收集落下的鱼缸石和底沙，以避免对小鱼造成伤害。
延伸内容：如果鱼缸里有很多底砂和石块，每周整体更换显然是不现实的，可以采用每月一次的更换方式来保持鱼缸水质的清洁，此外可以考虑添加适量的水草、水藻等植物，帮助水中维持良好的氧气含量和光照条件，保持水质。
方法是将鱼缸内的水全部排出,然后加入新的清水,确保水温、水质和水量相等,并轻轻晃动鱼缸,使所有水分子均匀混合。
接着,关闭鱼缸的门或盖,让新的水进入鱼缸,等待一段时间让水分层均匀,然后开启鱼缸的门或盖,让鱼缸内的水循环流动,保持水质清洁。同时,注意避免对鱼缸内的鱼造成伤害。
2-3天后换水
换水在金鱼的养护过程是一个比较重要的步骤。换水的频率可以根据季节进行调整，另外若是有过滤器，则可以减少换水频率。换水可以用河水、湖水等，用自来水的话一定要晾晒之后再用。换水量一般在三分之一或者四分之一，在换水的时候还需要及时将水中的杂质清理干净。换水之后，若金鱼不太适应，可以稍微补充些氧气。在饲养金鱼的水质中，如果ph值偏低时，金鱼就会降低食欲，动作缓慢，甚至会停止生长，即使有充分的溶解氧也容易发生浮头现象。