蹲坑虹吸式和直冲式各有优缺点，具体哪个更好，取决于个人的使用习惯和需求。 虹吸式有存水弯，冲水时利用虹吸作用产生强大的吸力，将污物快速排出，冲水效果较好，而且由于存水弯的存在，还能有效防止臭气反溢，比较卫浴。但虹吸式蹲坑相对耗水量较大，而且由于结构复杂，容易堵塞，维修也比较麻烦。 直冲式没有存水弯，冲水时利用水流的冲力将污物直接冲走，简单粗暴，冲水效果也还可以。而且由于没有存水弯，因此不易堵塞，维修也比较方便。但由于没有存水弯，直冲式蹲坑更容易返臭，需要定期使用除臭剂来保持卫生。
蹲坑蹲久了会产生危害如下：
1、导致腿麻。
蹲坑时间久了血液循环长期受阻，细胞缺氧，导致神经发麻，如腿麻。
2、引起头晕。
容易造成头部及下肢供血不足，脑供血不足，所以久蹲后起会头晕脑胀。
3、诱发腰间盘突出。
长时间蹲坑看手机看报纸，身体不自觉地前倾，颈椎前屈度发生变化，引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。久而久之会诱发要逐渐盘突出。
4、诱发痔疮。
蹲坑一旦超过3分钟可导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮，蹲的越久病情越重。
5、引起便秘。
蹲坑所时间一长，就会分散注意力，注意力下降排便过程就会变得缓慢，肛门对排便的记忆也会慢慢减弱，便意迟缓甚至是没有了便意。一旦错过了便意，就不知下次是何时了。长时间忍便，导致排便的条件反射消失，人为的制造了便秘。
6、诱发心脑血管疾病。
对老年人来说，尤其是伴有高血压的人群来说，便秘是不得不重视的一个问题。
久蹲后站，易发生脑供血不足，易晕倒，四肢麻木，半身不遂，发生脑血管意外。