晚安冻膜和其它的面膜产品不同，晚安冻膜要在面部清洁工作和保湿工作做完之后使用。涂晚安冻膜之前首先使用水乳对肌肤进行补水保湿工作，然后再将晚安冻膜均匀涂抹在面部。这时候刚洗完干净的肌肤呈现出来的效果就会很好，长期使用下去肌肤会变得更加光滑细腻有弹性。
但是敏感性肌肤的妹妹要注意使用晚安冻膜，不可多次频繁使用，这样就会对肌肤造成负担
冻膜要洗掉。如果长时间没有清洗掉面膜，毛孔里会有残留的污垢，容易导致毛孔堵塞或者引起痘痘等问题。冻膜可涂抹于脸部，也可作为眼膜、唇膜、手摸使用。使用方法为进行面部清洁后，取适量产品涂于肌肤上，在肌肤上停留15-20分钟，再用清水冲洗。
冻膜就是添加了胶质的面膜，可以像晚霜一样抹在脸上睡觉，第二天洗掉即可。还需要注意的是：冻膜中主要含有丙二醇、甘油聚丙烯酸酯、香精以及各种植物萃取成分，对于肌肤来说，丙二醇、甘油聚丙烯酸酯等成分会造成一定的刺激，不适合天天涂抹使用。