答案就是经常吃阿胶糕好处多多，可以补血。对身体健康有很大的好处，但是营养单一。也还是要搭配食物一起补比较更好
好处补血，坏处不利于消化。
阿胶膏经常吃，可以补血，补气，缓解疲劳，尤其是女性朋友一定要坚持吃阿胶糕，但是不建议吃多，适量，吃多不利于消化，其他都不会有问题。
吃面条的好处和坏处：
1. 好处：
1) 促进生长发育：面条中的营养物质有利于头发、骨骼、心脏、肝的生长发育，还可增强机体免疫力和血液循环。
2) 平衡营养吸收：面条中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物元素等营养物质，有利于平衡营养吸收、免疫球蛋白再生以及强身健体。
3) 改善贫血：面条易于消化吸收，有利于改善贫血。