如果你们冷战的原因并不是触及到原则性的问题，而且你的女朋友已经主动联系你，那么你看到之后可以根据自己的情况秒回或者停留一段时间，但不要停留太久，有可能会让你的女朋友发生误会，特别是是你想让自己的感情继续下去，那么在自己方便的时候应当秒回，这样会给彼此一个台阶，你们的关系可能就重新复合，继续恢复到之前的状态
是在进行饮食控制的基础上合理搭配有氧运动，可以有效减掉肚子上的脂肪，进行饮食控制应严格控制食物中的含糖量以及脂肪含量。
严格控制食物中的脂肪含量，可以有效减少摄入身体中的脂肪，避免腹部脂肪过度堆积。
同时控制糖类的摄入可以有效平衡身体的内分泌系统，对维持身材以及保证皮肤表面的完整性、弹性有重要作用，进行饮食控制的同时应该进行有氧运动，如平板支撑、散步。
在进行全身肌肉运动的同时，可以有效消耗身体中含过多脂肪而起到减肥瘦身的效果，在运动过程中应该及时补充水分，避免出现电解质失衡。