人间体是16岁
赛罗奥特曼为5900岁（换算成人类为16岁左右）。
赛罗·奥特曼是赛文奥特曼之子，是光之国最强的年轻战士。曾因年少叛逆意图触碰等离子火花塔，险些铸成大错，之后赛文奥特曼把他交给雷欧奥特曼训练，意在塑造强大的内心。后奥特之王告知才知晓赛罗的身世，并随同雷欧一起成功解救了被贝利亚威胁的光之国。
赛罗奥特曼作为奥特曼系列中备受欢迎的角色，其外形设计充满力量与速度感。关于他是否有8块腹肌这一问题，实际上，在赛罗奥特曼的动画或影视作品中，我们并不能直接看到他的腹肌细节。
但考虑到奥特曼们都是来自宇宙的强大战士，他们的身体肯定经过了高度的锻炼与强化，所以我们可以合理推测，赛罗奥特曼很可能拥有健硕的腹肌。只是，由于剧情和角色的设定，这些腹肌在作品中并未被明确展示。
技能是赛罗集束射线。
赛罗集束射线，赛罗奥特曼继承父亲赛文的技能，先左手平伸蓄力，然后是和奥特赛文的集束射线一样，呈L型组合从右腕至右肘发射的强力光线。